Zelfgemaakte tonijnsalade met yoghurt

Ingrediënten
  • Drie eetlepels Almhof 0% vet yoghurt naturel

  • Blikje tonijn (op water- of oliebasis)

  • Eventueel een lepel mayonaise

  • 1 Klein uitje

  • 1 Augurk

  • Peper en zout

  • Groene kruiden

Bereiding
  1. Snijd allereerst een uitje en een augurk fijn.
  2. Meng dit samen met een blikje tonijn en drie eetlepels 0% yoghurt in een kom. De yoghurt zorgt voor een frisse smaak. Wel zo lekker bij het ontbijt! Wil je de tonijnsalade toch net iets smeuïger? Vervang dan één eetlepel yoghurt door een eetlepel mayonaise. Hierdoor wordt je #AlmhofOntbijt natuurlijk wel ietsje minder gezond ;-).
  3. Voeg tot slot naar smaak wat peper en zout toe en je gezonde tonijnsalade is klaar!
  4. Beleg een cracker of geroosterde boterham met de tonijnsalade en top je ontbijtje feestelijk af met wat groene kruiden.
2018-04-24T16:33:40+00:00